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陆道默默诵记。
陈奕等他记完后，把陆道带到了一大排悬着的沙袋前道：“今天先练崩劲，你先看我怎么做，接下来你自己练！”
说完，只见陈奕来到左首第一个沙袋前，并步直立，然后左脚尖外摆，右脚提起向前上步，屈膝前弓，双掌虚按在这差不多可以装得下一个大汉的沙袋，被她崩飞出去，她不待沙袋又晃回来，飞快的向右前方跨出一大步，来到第二个沙袋后，然后旋身推第二个沙袋，除了这次换左脚在前之外其他的一如前面第一袋，然后换第三个沙袋，依次下去，陆道细数了一下，总共十个大小一样的沙袋。
陈奕全部完了之后，对陆道道：“师弟你就这么练吧！全部推完就又从第一个沙袋开始，半小时可以休息一次！”
陆道点头。
~~~~~~~~半小时后，陈奕让陆道停下来休息，陆道一点也不觉得累，陆道也觉得诧异，自从出院之后开始，他就很少觉得累，心想；看来这一道雷也不是一点好处也没有，至少身体就比以前壮了许多。
如果赐福天官要是知道陆道这时候心里的想法，一定会忍不住一脚踹死他，那是雷的功效吗？
接下来的几天里，陈奕把太极八法的其他劲法一一教了陆道，陆道凭借着赐福天官为他改造的强悍身体，突飞猛进，又经过两个多月的苦练，陈奕才开始教他一些推手套路，并且也和他推手过招，推手对练的这段日子可谓是陆道最悲惨的日子。别看陈奕这丫头平日里对陆道甜甜笑脸，可对推时却是一点也不含乎，该摔的时候就摔，能揍的时候就揍，一点也没有手下留情，用她的话来说就是与其以后让别人揍，不如现在我多揍一点，以后出去可以少挨点揍，更变态的是她还会去外面花钱找一些混混揍他，报酬就是按陆道的伤重程度来算，越重给得越多，还且美其名曰：实战，搞得陆道几乎天天挂彩，让谢颖心疼得半死。不过陆道那强悍的身体也发挥到了极致，不管头一天里伤得多重，第二天又生龙活虎，陈炯戏称之为小强，陆道认为这绝对是忌妒。
***************************************************************************转眼又是两个月，不得不说陈奕的这个实战训练法虽然很残酷，却很有效果，如今陆道已经可以在二十多个手持棍棒的混混群里游刃有余了，在和陈奕的推手对战中也明显的占着上风，进步之快让陈炯忌妒不已。
陈振
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