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十点半到十一点半午餐并收拾妥当。
十一点半到一点半午休。
一点半到三点，劳动作业。
三点到四点放风，也可能取消继续劳动作业。
四点半，第二次服药时间，医生会再次出现。
四点半到五点半，晚餐并收拾妥当。
五点半到六点半，逛街、洗澡。
六点半到七点半，民主生活会。
七点半到八点半，看电视。
八点半到九点，整理内务，准备睡觉。
纯粹从时间上看，一天下来，晚上加上午休，睡觉时间达到了十一个小时，如果都能好好睡的话，绝对能让人精神充沛，但如果睡不好的话，那也会显得特别漫长，福利变成了煎熬，就像昨晚陆简一样。
值得一提的是，除了睡觉时间，上厕所有着严格的规定，只有早餐前半小时，午休后半小时，大便更只能在睡觉时间去上，不知道是不是因为吃的差，喝的少的原因，一整天下来，上厕所的人寥寥无几。
如果和睦相处，其实在这里日子并不难熬，吃吃喝喝、休息娱乐，然而太平年代也永远不会真的太平，战争无处不在，贪图享乐，富不过三代，科技文明发达如宋朝，偏安一隅，最终逃不过灭亡，无论是个体还是国家，都一样，国由人而成，人无远虑，必有近忧。
二十来人被关押在如此小的监室里，每个人的心里或多或少的都积压着负能量，并却随着时间的增长，负能量会越来越多，能量积累到一定程度就需要发泄，这谁都阻止不了。
周天行把监室管理的很好，所以现在是处在一种相对比较平衡的状态，但陆简明锐的直觉让他感受到这种平衡很脆弱，一旦风吹草动，就会风起云涌，他只希望自己能在变天时，已经能站稳脚跟，而留给他的时间并不多了。
很快，便熄灯了，三炮人虽然粗鲁，说话还是算数的，又给了陆简一床被子，尽管也是带着霉味，总归比没有好。
根据马斯洛的需求层次理论，人有五大需求：依次是：一、生理需求，最基本的吃饱穿暖等。二、安全需求，一个相对安全的生活环境。三、社交需求，人是群居动物，沟通也是一种本能。四、尊重需求，自尊心、人格尊严。五、自我实现，自我价值的体现。
陆简现在处于第一层次，生理需求，也可以理解为生存需求，所以任何物质在他眼里都有价值，都值得珍惜，其实就算在外面，他也一直处于第一层次，只不过他
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