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达摩洞正在五乳峰中峰之上，相传达摩祖师曾在此天然石洞中面壁九年。后代僧人又于附近修塔建碑，到如今这里已成了少林寺一处名义上的要地，虽说极为冷清僻静，但也不是谁都有资格来这面壁的。
……说得仿佛谁想要来一样！
方教主背着小包袱到石砌洞口时，正是漫天碧透，黄叶如花之时。临近的守塔僧人替他将那道落锁的朱漆旧门打开，清早的晨光便略微照亮了黑黢黢的石洞，只见里头三米见宽，七米见长，虽不逼仄，但阴暗避光，却有些压抑。方天至犹犹豫豫的走进去，又在洞深处望见了达摩祖师的跌坐石像，光中尘埃沉浮，映亮东西石壁上的两道石刻题字，分别作“本来面目”、“面壁洞天”。
方天至朝达摩祖师恭恭敬敬行了一礼，心下也松了口气——这石洞虽然阴凉，却不潮湿。想来也是啊，不然祖师爷面壁九年，岂不出来就是个风湿、类风湿性关节炎？！这里头也没个桌椅板凳，也不知道三年咋熬。方教主暗中嗟叹一声，身后的光线却忽而被一个黑影挡住，回头一瞧，正是那守塔僧人。
这僧人年岁颇高，身形瘦弱佝偻，方天至从未在寺中见过他，打相见以来，他便一言不发，与人交流只做手势，也不知是不想说话，还是口舌有碍。此时他手里提着一只旧蒲团，作势要递给方天至。方教主心知自己往后三年起居就靠这蒲团了，便双手接过，道了谢。那老僧摆摆手，自去了。
方天至将蒲团摆在东壁前的空地上，正对着“本来面目”四字。
他静静的望了会儿题字，才转过身去唤灵峰，但灵峰站在洞门口探头探脑，半晌也不肯进来，后来被叫烦了，干脆脚底抹油，溜进林子里去了，气的方教主大骂它不讲道义，却也没什么法子。又在洞周围溜达了一圈，他闲得发慌，最后还是往洞里一猫，准备开始练武功。
这三年时光要怎么打发，方教主也是有个腹稿的。之前他在江湖中浪了两年，与传说中的魔教光明左使干过架，又与金刚门的掌门人较过技，且相比都在伯仲之间，这至少证明单论武功水准，他已然可以与名震天下的人物比肩，基本上谁也不虚了。往后按部就班的练武，迟早有登凌绝顶之日，这没什么好讲。如果说还缺点什么的话，方教主思前想后，觉得自己还是怕毒。
怕毒这回事，早在他刚回少林寺时，就在他心中存案了。是以般若堂大比前，他除了练武之外，还着意往少林绝技中寻找，看看有没有合适的武功。结果还真教他给找到了——
这门武功
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